良好控制糖尿指数 降低结直肠癌肝癌风险
数字工具显著提升了患者自我监测血糖数据的准确性和便捷性，为血糖管理带来了革命性的改变。（Roche提供） 管控血糖指数是糖尿病患者的每日功课，但许多人对血糖控制的重视程度远远不够，没有做好血糖自我监测（Self-Monitoring of Blood Glucose，SMBG）这门日常功课，而许多患者更难以长期坚持高度自律的饮食管控。 随着科技不断进步，血糖监测仪等智能设备的出现，为糖尿病患者提供更精准、便捷的自我管理工具，助力患者更好地控制血糖和诊治病情，并与医生紧密配合，制定个性化治疗方案。 马来西亚糖尿病患病率： 2011年：11.2% 2015年：13.4% 2019年：18.3% 2023年：15.6% 根据国大临床医学院（HKUMed）一项长达17年的研究表明，良好的糖尿病控制，可显著降低结直肠癌和肝癌的风险高达28%及30%！因此，积极管理糖尿不仅有助于预防癌症，更重要的是有助于减少严重并发症的风险，进一步凸显了严格管理糖尿病以及长期维持稳定健康指数的重要性。 糖尿病患增63% 糖尿病是马来西亚人扛不住的甜蜜负担，而血糖管控是刻不容缓却长期未达理想的重点功课。 2019年全国健康和疾病调查报告（NHMS 2019）显示，我国18岁及以上成年人的糖尿病患病率增加了63.4%，让人忧心的是未经诊断的人群以50岁以下居多。 根据最新的2023年国家健康和发病率调查报告，我国成年人（18岁及以上）的糖尿病患患者约有360万人，患病率为15.6%，相当于每6名成人当中就有1人是糖尿病病患。 但是，在18岁至29岁的年轻群体当中，多达84%人未意识到自己有糖尿病，而且只有60%的人在家中备有血糖仪。 全球糖尿病患排名第5 根据卫生部的统计记录，政府每年耗资近50亿令吉用于糖尿病相关疾病的医疗负担，在东南亚位居第二，仅次于新加坡。 “The Spectator Index”援引世界糖尿病联盟公布的数据显示，马来西亚在全球糖尿病患病率名单中排名第5，在3410万人口中，超过19%人口是糖尿病患者，成为了糖尿病患病率最高的东南亚国家。 入榜的其他东南亚国家包括排名第14位的印尼（10.6%）、第17位的泰国（9.7%）及第29位的越南（6.1%）。 艾祖妮扎阿都拉：糖尿病的患病率有所下降，但这场“抗糖”之战远未结束。（受访者提供） 不再是老年人“专利” 卫生部疾病控制组高级助理总监艾祖妮扎阿都拉医生（Dr Aizuniza...
Silent danger in our life source
PETALING JAYA: Using a water filter and boiling drinking water could minimise environmental damage caused by improper disposal of medications, said health experts. “Traces of pharmaceuticals in drinking water can...
Spring Cleaning Of Unwanted Medications
The Alpro Foundation has partnered with over 600 schools nationwide, educating more than 300,000 students on safe medication disposal practices to raise awareness about the proper way to dispose of...
Tahu cara betul lupuskan ubat tak digunakan ata...
Menjelang tahun baharu, ramai yang mula mengemas rumah untuk menyambut permulaan yang baharu. Namun, apabila melibatkan ubat-ubatan yang tidak digunakan atau telah luput, adakah anda tahu cara yang betul untuk...
Spring cleaning of unwanted medications and hel...
The Alpro Foundation has partnered with over 600 schools nationwide, educating more than 300,000 students on how to safely dispose of unwanted or expired medications. Many households are clearing out...
药品乱丢或冲马桶 危害环境与健康
大专慈善基金会（Alpro Foundation）提醒公众，不当处理废弃药物，例如将药品冲入马桶或丢入垃圾桶，可能对环境及人类健康造成严重威胁。 该基金会发表文告指出，在农历新年大扫除期间，呼吁民众采用安全的药品废弃方式，为保护环境及保障子孙的未来尽一份力。 文告强调，马来西亚极度依赖地表水资源，99%的生活用水来自河流。然而，世界经济论坛的研究显示，水源中的药物残留浓度正接近危险水平，这不仅对人类健康构成威胁，也阻碍联合国2030年达成“清洁饮用水和卫生设施”目标的努力。 为解决这一问题，大专慈善基金会自2021年起推行“废弃药物安全处理”活动，旨在提高公众对正确处理过期药物的意识，并鼓励民众采取负责任的方式处理药物废弃物。 欲了解更多关于“废弃药物安全处理”活动的信息，或寻找附近的安全药物回收箱，请浏览：https://www.alpropharmacy.com/services/medication-disposal-service/ 。 Original Article
